Frango Crocante Light
Ingredientes
12 bolachas água e sal
2 colheres de maionese light (pode ser iogurte desnatado tb)
Salsinha desidratada
1 kg de filé de peito de frango mais ou menos
Pimenta a gosto
Modo de Preparo
1. Amasse com as mãos as bolachas até ficarem um farinha grossa
2. Passar o frango na maionese temperada com salsinha e depois na farinha de bolachas. Ponha em uma assadeira
3. O resto da pasta que sobrar ponha em cima dos filés
4. Leve ao forno até dourar
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